view-top

03월 18일 (음식 2475kcal, 운동 1060kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
2475/ 1850 kcal
1060/ 308 kcal
아침식사428kcal(17.29%)
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[스타벅스] 치킨브리또 (1.5개, 244g)
423kcal
점심식사274kcal(11.07%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오후간식235kcal(9.49%)
호박고구마 (3/4회분, 75g)
115kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사1,538kcal(62.14%)
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g)
342kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
운동1,060kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
380kcal
공부 (120분)
360kcal
골프 (80분)
240kcal
  • Kyle
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글