1054/ 1901 kcal
374/ 316 kcal
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
요구르트 (1소접시, 30ml) | 21kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
코다리조림 (1/4인분) | 37kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
이마트슬라이스치즈 (2장, 36g) | 110kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
생강차 (3잔, 300g) | 195kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 90g) | 103kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 140ml) | 105kcal |
말린 토마토 (회분, 20g) | 52kcal |
올리브 피클 (1인분, 10g) | 11kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
러닝머신 달리기 (39분) | 224kcal |
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