1520/1526 kcal
127/ 254< kcal
[맥도날드] 치킨 치즈 머핀 (1개, 139g) | 388kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭갈비 (1/2소접시, 57g) | 85kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
감자볶음 (1/2인분, 125g) | 63kcal |
홍차 (1인분) | 2kcal |
망고쥬스 (1작은병, 180ml) | 93kcal |
감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
계란장조림 (1/2인분) | 50kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
산책 걷기 (10분) | 20kcal |
목욕 (15분) | 67kcal |
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