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03월 22일 (음식 2445kcal, 운동 792kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
2445/ 2272 kcal
792/ 378 kcal
아침식사532kcal(21.76%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
김 마른김 (1장, 7g)
17kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
방울토마토 (1개, 7g)
1kcal
[던킨도너츠] 핫잉글리쉬머핀 (1회분, 120g)
330kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사831kcal(33.99%)
콩나물비빔밥 (1인분, 500g)
586kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식553kcal(22.62%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[청우식품] 종합과자 (3회분, 72g)
285kcal
[CJ] 행복한콩 브런치두부 단호박 (1회분, 100g)
175kcal
저녁식사529kcal(21.64%)
황태국 (1인분)
219kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동792kcal
런닝머신 걷기 (50분)
227kcal
하루걷는양 (0분)
565kcal
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