1602/ 1650 kcal
426/ 275 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
프로바이오틱 청사과 (1회분, 130g) | 85kcal |
참치김밥 (1인분, 1163g) | 560kcal |
[오리온] 핫브레이크 (1회분, 50g) | 258kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
에그파파 닭가슴살 소세지 (1회분, 60g) | 130kcal |
치즈김밥 (1/4인분, 62g) | 106kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
하늘자전거 (15분) | 90kcal |
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