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03월 22일 (음식 1692kcal, 운동 1030kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 280kcal
1692/ 1130 kcal
1030/ 188 kcal
아침식사353kcal(20.86%)
부침개 (1소접시, 126g)
179kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
점심식사273kcal(16.13%)
부대찌개 (1/4인분, 99g)
76kcal
쌀밥 (0인분, 105g)
156kcal
닭갈비 (1/4소접시, 28g)
41kcal
오후간식395kcal(23.35%)
[농심]수미칩 허니머스타드 (1/2봉지, 42g)
210kcal
[롯데] 설레임 쿠키&크림 (1회분, 130g)
185kcal
저녁식사671kcal(39.66%)
[버거킹] 치킨버거 (1개, 210g)
671kcal
운동1,030kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
공부 (200분)
600kcal
서있기 (10분)
14kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
공부 (70분)
210kcal
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