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03월 22일 (음식 2111kcal, 운동 132kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 1053kcal
2111/1110 kcal
132/ 185< kcal
아침식사308kcal(14.59%)
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
햄 (1회분, 100g)
204kcal
점심식사644kcal(30.51%)
치킨샌드위치 (1개, 176g)
500kcal
[이디야] 아이스카라멜마끼아또 (1회분)
144kcal
오후간식595kcal(28.19%)
[생협S&D] 구운도넛딸기맛*600g*중부우리밀 (1회분, 50g)
223kcal
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
저녁식사564kcal(26.72%)
햄 (1회분, 100g)
204kcal
쌀 흑미 찹쌀 (1회분, 100g)
360kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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