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03월 23일 (음식 2494kcal, 운동 450kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
2494/ 3010 kcal
450/ 501 kcal
아침식사235kcal(9.42%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 15g)
32kcal
점심식사1,399kcal(56.09%)
짬뽕밥 (1인분, 900g)
662kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
군만두 (1개, 100g)
256kcal
오후간식267kcal(10.71%)
쿠키 (1봉지, 30g)
147kcal
프루츠요거트 (1컵)
120kcal
저녁식사593kcal(23.78%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 100g)
101kcal
[샐러드미인] 콘샐러드 (1회분, 100g)
149kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동450kcal
배드민턴 (100분)
450kcal
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댓글 (2)

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  • 마르카토
  • 03.23 22:21
  • 다이어리 쓰다보면 등록하시겠습니까 팝업이 뜨던데 그거 체크하면 되는것 같아요
  • 답글쓰기
초보
  • 암쏘랄라
  • 03.23 22:16
  • 혹시 일기어떻게 적나요?ㅜ 저는 글쓰기해도 이렇게 등록이안되서요ㅠ 따로 방법이잇나여?ㅠ
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