1575/ 2260 kcal
377/ 376 kcal
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
[한국야쿠르트] 7even(세븐) (1병, 135ml) | 70kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g) | 75kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
쫄면 (1/4인분, 85g) | 151kcal |
깐풍기 (1/4인분, 80g) | 158kcal |
돌나물 (1/4회분, 15g) | 1kcal |
어묵양파볶음 (1/4소접시, 20g) | 25kcal |
흑임자떡 (1회분, 15g) | 50kcal |
사과즙 (2인분) | 100kcal |
곤약밥 (1회분, 100g) | 70kcal |
[CJ] 스팸클래식 (1회, 150g) | 482kcal |
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
기아팔뚝 (6분) | 52kcal |
니 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
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