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03월 24일 (음식 999kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
999/ 1271 kcal
0/ 211 kcal
아침식사157kcal(15.72%)
통곡물선식 (1봉지, 40g)
157kcal
점심식사544kcal(54.45%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
치즈 (1회분, 25g)
78kcal
수육 (1인분, 10g)
9kcal
쌀밥 (1인분, 157g)
234kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 15g)
61kcal
참치캔 (1캔, 30g)
82kcal
오후간식120kcal(12.01%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
[빙그레] 빙그레 요구르트 (1회분, 65ml)
20kcal
저녁식사178kcal(17.82%)
통곡물선식 (1봉지, 20g)
78kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
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