1342/800 kcal
334/ 205< kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
파래무침 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
[파리바게뜨] 햄에그 토스트 (1개, 109g) | 260kcal |
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) | 160kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
[비타민하우스] 다이어트 쉐이크 카페라떼 (1회분, 25g) | 95kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (3분) | 21kcal |
싸이클 실내자전거 (33분) | 231kcal |
훌라후프 (12분) | 48kcal |
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