863/800 kcal
569/ 520< kcal
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
훈제연어 (3조각, 69g) | 58kcal |
양상치 (2소접시, 140g) | 15kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
메추리알장조림 (1/4인분) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
자유영 수영 (20분) | 180kcal |
접영 수영 (10분) | 110kcal |
배영 수영 (5분) | 40kcal |
평영 수영 (5분) | 50kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
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