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03월 25일 (음식 836kcal, 운동 1597kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
836/ 800 kcal
1597/ 1427 kcal
아침식사270kcal(32.30%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
점심식사35kcal(4.19%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식177kcal(21.17%)
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g)
177kcal
저녁식사354kcal(42.34%)
아보카도 (1회분, 30g)
57kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
싹채소 무순 (1회분, 200g)
44kcal
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
운동1,597kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
빌리부트캠프 (50분)
548kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
유산소운동 (40분)
350kcal
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