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03월 25일 (음식 1246kcal, 운동 308kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1246/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사175kcal(14.04%)
플레인요거트 (1회분, 90g)
60kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 20g)
38kcal
고마우미 (1회분, 30g)
61kcal
점심식사269kcal(21.59%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저지방우유 (1회분, 200g)
75kcal
오후간식102kcal(8.19%)
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g)
102kcal
저녁식사700kcal(56.18%)
카레밥 (1회분)
700kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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