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03월 26일 (음식 1265kcal, 운동 1650kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1943kcal
1265/ 1869 kcal
1650/ 311 kcal
아침식사90kcal(7.11%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
오후간식450kcal(35.57%)
[뚜레쥬르] 자색고구마카스테라 (3회분, 150g)
450kcal
저녁식사725kcal(57.31%)
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g)
725kcal
운동1,650kcal
크런치 (15분)
120kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
크런치 (30분)
240kcal
레그레이즈 (30분)
240kcal
경보 (75분)
300kcal
책벅지 (60분)
60kcal
크런치 (30분)
240kcal
레그레이즈 (30분)
240kcal
  • 얌빈
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댓글 (1)

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초보
  • yeori
  • 03.26 20:48
  • 우와 운동 대단합니다!!💪💪
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