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03월 26일 (음식 611kcal, 운동 632kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 662kcal
611/ 800 kcal
632/ 159 kcal
아침식사131kcal(21.44%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사378kcal(61.87%)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g)
378kcal
오후간식102kcal(16.69%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 100ml)
80kcal
한라봉 (1/4회분, 25g)
12kcal
운동632kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
런지(세트) (50회)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
암워킹 (횟수) (10회)
100kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
121kcal
  • 뚱땡쓰
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