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03월 27일 (음식 960kcal, 운동 501kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
960/ 1103 kcal
501/ 183 kcal
아침식사241kcal(25.10%)
당근 (1토막, 80g)
27kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 106g)
135kcal
점심식사340kcal(35.42%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
찐고구마 (1개, 135g)
172kcal
당근 (1토막, 72g)
24kcal
오후간식146kcal(15.21%)
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
두유 (1컵, 195ml)
90kcal
저녁식사233kcal(24.27%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동501kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
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