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03월 28일 (음식 1020kcal, 운동 456kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
1020/ 1224 kcal
456/ 204 kcal
아침식사257kcal(25.20%)
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 90g)
200kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사341kcal(33.43%)
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 95g)
160kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1/4회분, 21g)
31kcal
계란후라이 (1개, 57g)
123kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 13g)
27kcal
저녁식사422kcal(41.37%)
딸기 (5개, 112g)
28kcal
청포도 (1회분, 95g)
44kcal
[통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 90g)
350kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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