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  • 10마이너스·정석
  • 2015.01.20 11:14
Q.올리브유로 볶음음식 먹는것 괜찮을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양파를 볶거나 버섯볶을때
올리브유를 사용해서 볶았는데
다이어트할 때에는 기름으로 볶은음식 안좋다고해서...
올리브유도 올리브유지만 안좋을까요?!
  • 10마이너스
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댓글 (3)

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정석
  • 10마이너스
  • 01.20 13:56
  • 네!! 찾아보니 식물성기름이라해도 볶고나 튀기면 칼로리가 뻥튀기가된다고하도라고요..저도 뿌려먹는게 좋을것같아요ㅎㅎ!!!
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정석
  • 산책
  • 01.20 13:41
  • 저는 물로 다 볶고나서 마지막에 뿌려 먹고 있어요^^ 그러면 올리브유 풍미도 살고 고소하고 좋더라구요..
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정석
  • 말로만 하냐!
  • 01.20 13:33
  • 아무래도 기름이 칼로리 높아서 그렇지 않을까요?
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