4가지 4기와 같이 병행했습니다.
복근은 할만했는데 점핑잭은 죽을맛..
거의 나눠서 했어요
4기에 올린 사진 말고는 근 1달동안 약속도 안 나가고 해서 찍은 사진이 없습니다.ㅠㅠ
나중에 더 빼게 된다면 더 다양한 사진을 올려볼게요ㅠ..
가슴이 달라보이는 이유는 전사진은 업되는 브래지어를 해서 그래요.. ㅎㅎ... 혹시 확실한 가슴 업 운동 아시는분ㅠㅠㅠ
다이어트 오래 했더니 가슴이 쳐진거같아요.
전체적으로 다리와 등살부분이 좀 빠진거같습니다.
좀 쳐져서 퍼진 뱃살부분도 없어졌네요.
복근운동 열심히 했더니 그 날씬한 애들보면 배 가운데 갈라지는 부분 있잖아요? 그게 생김ㅋㅋㅋㅋ
도저히 배를 까기가 좀 그래서ㅠㅠㅋㅋㅋ 나중에 더빼면 올릴게요..ㅠㅠ
하고 잇던 도전들이 다 끝이 나서 시원섭섭합니다. 다시 목표를 세워 이어 나가도록 할게요.
다이어트하시는 모든 분들 건강한 다이어트 하시구 원하는 목표 달성하시길 바랄게요!
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