1165/ 2462 kcal
298/ 410 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
짬뽕국 (1대접, 53g) | 62kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
문어 말린것 (1회분, 25g) | 87kcal |
떡갈비 냉동 (1.5개, 33g) | 52kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
두부된장국 (1대접, 60g) | 53kcal |
단배추 (1회분, 90g) | 18kcal |
돈육두루치기 (1소접시, 90g) | 141kcal |
배추김치 (1인분, 45g) | 7kcal |
[썬키스트] 우리배 (1캔, 20ml) | 8kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
밤고구마 (1회분, 90g) | 115kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
[소와나무] 복숭아요거트 (1개, 85g) | 85kcal |
런닝머신 걷기 (32분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (14분) | 98kcal |
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