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03월 28일 (음식 853kcal, 운동 308kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
853/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사258kcal(30.25%)
저지방우유 (1회분, 200g)
75kcal
고마우미 (1회분, 30g)
61kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 30g)
58kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
점심식사202kcal(23.68%)
김치왕만두 (1회분)
100kcal
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g)
102kcal
오후간식104kcal(12.19%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
구워먹는 치즈 (1회분)
100kcal
저녁식사289kcal(33.88%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
두부 (1/4회분, 75g)
50kcal
레드믹스 (1회분, 80g)
19kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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