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03월 28일 (음식 1152kcal, 운동 584kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
1152/ 1380 kcal
584/ 230 kcal
아침식사213kcal(18.49%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사333kcal(28.91%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
청국장 (1인분)
178kcal
오후간식208kcal(18.06%)
호두 (4개, 32g)
208kcal
저녁식사398kcal(34.55%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동584kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
빠르게걷기 (60분)
180kcal
  • 신보성
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