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03월 28일 (음식 1474kcal, 운동 492kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 645kcal
1474/ 1951 kcal
492/ 325 kcal
아침식사489kcal(33.18%)
후르츠탕수육 (1소접시, 181g)
349kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
점심식사605kcal(41.04%)
후르츠탕수육 (1소접시, 201g)
387kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
오뎅탕 (1인분, 120g)
97kcal
저녁식사380kcal(25.78%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
깨찰빵 60g (1개, 60g)
160kcal
얌바 초코렛 (1개, 25g)
110kcal
운동492kcal
런닝머신 달리기 (50분)
452kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 더블샷카페라테
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