1124/ 1318 kcal
1379/ 219 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
떡볶이 (1인분, 250g) | 380kcal |
고추장밥 (1그릇, 55g) | 84kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
양배추샐러드 (1인분, 20g) | 28kcal |
야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
열무김치 (1소접시, 5g) | 1kcal |
김치볶음 (1인분, 5g) | 2kcal |
연근조림 (1소접시, 5g) | 1kcal |
아이보기 (180분) | 935kcal |
설거지 (60분) | 120kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
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