1199/ 1318 kcal
1036/ 219 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) | 125kcal |
라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
[천호식품] 헛개나무100 (1개, 80ml) | 18kcal |
검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 200g) | 100kcal |
강된장 (1회분, 50g) | 80kcal |
시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
냉이나물 (1소접시, 13g) | 9kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
설거지 (60분) | 120kcal |
아이보기 (60분) | 312kcal |
샤워 (60분) | 240kcal |
장보기 (20분) | 40kcal |
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