view-top

03월 29일 (음식 1231kcal, 운동 900kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 1400kcal
1231/ 2076 kcal
900/ 346 kcal
아침식사343kcal(27.86%)
카레라이스 (1/4인분, 112g)
170kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사472kcal(38.34%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml)
40kcal
오후간식57kcal(4.63%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사359kcal(29.16%)
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
카레 (1/4인분)
104kcal
운동900kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
헬스 (100분)
550kcal
  • 또랑꾼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글