view-top

  • 1
03월 29일 (음식 1074kcal, 운동 26kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 160kcal
1074/ 1449 kcal
26/ 241 kcal
아침식사382kcal(35.57%)
주먹밥 (1개, 200g)
300kcal
미에로 화이바 (1회분, 350g)
20kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사248kcal(23.09%)
라이스페이퍼 (5장, 20g)
76kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
파프리카 (1회분, 30g)
6kcal
새우 (1접시, 30g)
31kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
[프레시안] 동치미 냉면육수 (1회분, 100g)
20kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
저녁식사444kcal(41.34%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
진미채볶음 (1접시, 30g)
83kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml)
20kcal
[서울우유]목장의 신선함이 살아있는 요구르트 복숭아 (1회분, 85g)
80kcal
운동26kcal
다신-다리 (4분)
26kcal
  • 폭식주의보
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글