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03월 29일 (음식 1014kcal, 운동 810kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 1180kcal
1014/ 1659 kcal
810/ 276 kcal
아침식사277kcal(27.32%)
[풀무원] 올바른 샐러드 고구마 (1팩, 20g)
37kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사520kcal(51.28%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스, 76g)
330kcal
매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회분, 150g)
190kcal
오후간식67kcal(6.61%)
켈프칩 오리지널 (1봉, 5g)
15kcal
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml)
52kcal
저녁식사150kcal(14.79%)
대추토마토 (15개, 300g)
45kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
운동810kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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