1284/ 1274 kcal
1266/ 212 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[남양] 요구르트 (1병, 65ml) | 30kcal |
베이컨샌드위치 (1/2개, 92g) | 217kcal |
치킨필라프 (1/2회분) | 200kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
아리즈웰 (1포, 20g) | 40kcal |
신타쉐이크 (1회분, 1g) | 140kcal |
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
스니커즈 펀사이즈 (2개, 40g) | 200kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
레베카 100칼로리태우기 (2회) | 200kcal |
숀리 할수있어 운동 (3분) | 30kcal |
Class Fitsugar (30분) | 300kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
낸시홈짐 (10분) | 300kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
머신 레그프레스 (10분) | 80kcal |
딥스 체스트 (10분) | 60kcal |
줄넘기(세트) (200회) | 16kcal |
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