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03월 29일 (음식 707kcal, 운동 120kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
707/ 854 kcal
120/ 142 kcal
아침식사192kcal(27.16%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
점심식사371kcal(52.48%)
훈제연어 (8조각, 184g)
156kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 114g)
215kcal
저녁식사144kcal(20.37%)
돼지껍데기 (1회분, 50g)
144kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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