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03월 29일 (음식 1646kcal, 운동 160kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 237kcal
1646/1497 kcal
160/ 249< kcal
아침식사452kcal(27.46%)
[농심] 신라면 (1봉, 90g)
378kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
점심식사634kcal(38.52%)
제육덮밥 (1인분, 400g)
625kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사560kcal(34.02%)
[피자마루] 점보스폐셜피자 (1회분, 164g)
440kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동160kcal
월싯(wall sit) (3분)
21kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
런지(세트) (75회)
100kcal
  • jojokim
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