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03월 30일 (음식 719kcal, 운동 684kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1167kcal
719/ 1441 kcal
684/ 240 kcal
아침식사89kcal(12.38%)
바나나 (1개, 96g)
89kcal
점심식사302kcal(42.00%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
214kcal
찐고구마 (1개, 69g)
88kcal
오후간식50kcal(6.95%)
커피 (회분)
50kcal
저녁식사278kcal(38.66%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
214kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
운동684kcal
자유영 수영 (20분)
180kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
서킷 트레이닝 (30분)
180kcal
고정자전거 (34분)
284kcal
  • 히꾸우
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