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03월 30일 (음식 1602kcal, 운동 242kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

실패 355kcal
1602/1205 kcal
242/ 200< kcal
아침식사393kcal(24.53%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
점심식사506kcal(31.59%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 102g)
188kcal
[세븐일레븐] 떡갈비삼각김밥 (1회분, 110g)
180kcal
유자차 (1잔, 200g)
138kcal
저녁식사703kcal(43.88%)
쌀밥 (1인분, 250g)
372kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g)
235kcal
운동242kcal
목욕탕때밀기 (30분)
142kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
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