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03월 31일 (음식 2243kcal, 운동 482kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 134kcal
2243/1951 kcal
482/ 325< kcal
아침식사412kcal(18.37%)
[뚜레쥬르] 밤식빵 (1회분, 104g)
302kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사714kcal(31.83%)
짜장밥 (1인분, 380g)
591kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식636kcal(28.35%)
식빵 (1쪽, 190g)
526kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사481kcal(21.44%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
운동482kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (50분)
442kcal
  • 더블샷카페라테
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