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03월 31일 (음식 882kcal, 운동 129kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
882/ 1103 kcal
129/ 183 kcal
아침식사234kcal(26.53%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
당근 (1토막, 60g)
20kcal
점심식사347kcal(39.34%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 110g)
132kcal
양배추찜 (1소접시, 100g)
23kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오후간식113kcal(12.81%)
땅콩 (1회분, 20g)
113kcal
저녁식사188kcal(21.32%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동129kcal
집안청소 (30분)
96kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
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