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03월 31일 (음식 1535kcal, 운동 261kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1535/ 1536 kcal
261/ 256 kcal
아침식사186kcal(12.12%)
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
파인애플 통조림 (1/2회분, 50g)
31kcal
늙은호박죽 (1/4인분)
59kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사885kcal(57.65%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[삼양] 불닭볶음면컵 (1회분, 105g)
425kcal
오후간식223kcal(14.53%)
무화과 말린것 (1회분, 10g)
25kcal
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크 (0개, 34g)
183kcal
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml)
15kcal
저녁식사241kcal(15.70%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
튀김만두 (1개, 50g)
89kcal
운동261kcal
런지(세트) (30회)
48kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
플랭크 (2분)
12kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
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