1001/ 1450 kcal
420/ 241 kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 40g) | 28kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
파프리카 (1회분, 40g) | 8kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
코다리조림 (1인분) | 151kcal |
가래떡 (1쪽, 40g) | 83kcal |
쌀밥 (1/4인분, 30g) | 44kcal |
연근전 (1/4소접시, 17g) | 27kcal |
[뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 150g) | 341kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 40g) | 28kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
에어로빅 (60분) | 420kcal |
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