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04월 01일 (음식 1119kcal, 운동 851kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 1116kcal
1119/ 1659 kcal
851/ 276 kcal
아침식사442kcal(39.50%)
딸기 (6개, 120g)
30kcal
약밥 (1인분, 70g)
178kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
63kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
점심식사480kcal(42.90%)
대추토마토 (15개, 300g)
45kcal
코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml)
75kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
버터머핀 (1개, 90g)
270kcal
저녁식사197kcal(17.61%)
해물찜 (1인분, 300g)
197kcal
운동851kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
다신트레이너 (62분)
391kcal
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