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04월 01일 (음식 1318kcal, 운동 150kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1318/ 1784 kcal
150/ 297 kcal
아침식사343kcal(26.02%)
죽 (1/2인분, 241g)
174kcal
[동원] 야채참치 (1캔, 100g)
160kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
점심식사660kcal(50.08%)
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
닭봉 (1회분, 100g)
253kcal
꿀떡 (1/2소접시, 50g)
109kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식315kcal(23.90%)
갈릭찰파이 (1회분, 76g)
315kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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