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04월 01일 (음식 1123kcal, 운동 8kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1123/ 1727 kcal
8/ 287 kcal
아침식사87kcal(7.75%)
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml)
70kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
점심식사546kcal(48.62%)
오곡밥 (1공기, 210g)
311kcal
진미채볶음 (1접시, 15g)
41kcal
[풀무원] 두부봉 (1개, 60g)
75kcal
[다노] 다노닭 (1회, 100g)
119kcal
저녁식사490kcal(43.63%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1개당)
300kcal
[코스트코] 콤보피자 (1조각, 30g)
190kcal
운동8kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
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