578/ 800 kcal
450/ 265 kcal
또띠아 (1개, 62g) | 138kcal |
피자치즈 (1회분, 140g) | 312kcal |
토마토케찹 (1큰술, 86g) | 100kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
에어로빅 (30분) | 180kcal |
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