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  • 무브무브v·다신
  • 2015.01.27 06:14
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루니워터14일째-뜨악 밤새구 지금들어가요ㅠ
저녁술약속잇어 지금 마무리하구
들어갑니다ㅋㅋ
넘추워서 짧게올릴께요ㅋ
오늘은 만보햇는데 설정ㅈ을 못햇네요ㅠ

체중은 전날보다 600그램 감량
루니는 아침식후, 운동전중으로 두 포 섭취
술약속에ㅈ먹은건

맥주 700cc 소주3잔
치킨목부위 한조각 다섯번입에물기
떡복이중ㅈ오뎅 5조각, 양파당근위주로 떡안먹음
팝콘 약간
오뎅반찬
김치찌게 중 두부 세조각, 국물 많이떠먹음
계란말이 두개
던킨미니먼치킨 세조각

위에 먹은리스트중에
오늘날짜로 먹은것들이 훨 많네요ㅎ

한 700-800칼로리 먹은듯해요ㅎ
나름 절제해서먹엇네요ㅎㅎ
글두 즐겁구 경험종으신 선배분들만나
도움되는 조언도ㅈ많이들어서 뜻깊은 시간보냇습니다ㅎ
오늘은 낮밤활동시간이 바껴
초절식이 될듯 합니다ㅋㅋ

오늘도 즐하루보내세요♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.27 15:41
  • 유지하자 넹ㅋㅋ뿔어난 칼로리의 70프로즘은 술로 채워진듯해요ㅎㅎ안쥬는 술먹기전 빵먹음좋다그래서 던킨먼치킨 빼곤 진짜 먹은듯안먹은듯 먹엇거든요ㅎㅎ또 맥주라 그리 취하진않앗네요ㅎㅎ유지님두 화이팅하세요^^*
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다신
  • 무브무브v
  • 01.27 15:39
  • 유블리Mom 넘푹잔더니 눈이 탱탱해졋어요ㅎㅎ감사해요~블리맘님도 화이팅♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.27 15:37
  • 샤론♡ ㅋㅋ집에오니 신발벗는거부터 예민해지네요ㅎ사실 저열량은 저녁술때뮤네 고열량으로 바껴버렷어요ㅎㅎ완전 푹잠들어서 샤론님 소식도 지금 보게되네요ㅠ샤론님 씨유 레이러♥♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.27 15:34
  • 슈바이천 아하ㅋㅋ재미진 반전이 되셧길^^* 아우 술 먹은 담날이 더 심각하네요ㅎㅎ감사해요^^* 슈바님 역시 부지런하신♥ 오늘도 즐건하루 보내세요♥
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다신
  • 유지하자
  • 01.27 11:28
  • 수고하셨어요 ㅎㅎㅎ그래도 술자리에서 잘 견디신것 같아요 ㅎㅎㅎ
    거의 빈속이나 다름 없는데 칠백시시에다가 소주3잔이시라니..
    주량이 낮지는 않으시군요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    오늘 하루도 파이팅하세요♥♥
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다신
  • 폴리애나
  • 01.27 08:10
  • 푹자고 오늘도 화이팅 해요^^
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지존
  • 슈로리
  • 01.27 07:43
  • 꼬우님 진짜수고하셨어요ㅜㅜ 저열량으로 먹으면서 밤새는것 진짜쉽지않으실텐데 ㅠㅠ 괜히 제가 댓글 달아서 우리꼬우님깨신건아닌지... 꿀잠주무시구 오늘하루도 홧팅입니다♡♡♡
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.27 06:17
  • 밤새 야근하셨구나 ㅠㅠ 힘드셨겠다 ㅠㅠ 하고 들어왓더니 반전!! ㅋㅋ
    어찌됐건 어떤이유에서든 밤새는건 쉽지않은데!! 수고하셨어용!! 전 지금 일어났어요 ㅎㅎ
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