1564/ 2374 kcal
185/ 395 kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
볶은콩 (1종지, 11g) | 44kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
와쿠와쿠 (1회분, 135g) | 230kcal |
볶은콩 (1종지, 11g) | 44kcal |
삼치구이 (1.5토막, 108g) | 186kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
연두부 (1/4모, 50g) | 20kcal |
돼지주물럭 (1/2인분, 80g) | 270kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
훈제오리 (1/4회분, 30g) | 42kcal |
브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
브릿지 레이즈 (3분) | 24kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
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