2958/2803 kcal
360/ 467< kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
예장원홍삼 (1포, 4g) | 3kcal |
계란찜 (2소접시, 130g) | 183kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
총각김치 (2인분, 140g) | 60kcal |
달걀 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
담터 모과차 (1회분, 25g) | 65kcal |
네슬레 핫쵸코 (1회분, 24g) | 95kcal |
잡곡밥 (2공기, 420g) | 625kcal |
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) | 60kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
돼지고기김치찌개 (3인분, 300g) | 177kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
만보기 (4521회) | 300kcal |
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