868/ 1055 kcal
272/ 175 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
그린핏다이어트 (1회분, 180g) | 85kcal |
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
방울토마토 (2개, 200g) | 32kcal |
삶은계란 난백 (1개, 38g) | 18kcal |
그린핏다이어트 (1회분, 180g) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 5kcal |
점핑잭 (시간) (4분) | 31kcal |
사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (6분) | 36kcal |
복근만들기 (16분) | 138kcal |
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