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04월 03일 (음식 1284kcal, 운동 80kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1284/ 1628 kcal
80/ 271 kcal
아침식사467kcal(36.37%)
검정콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
갑오징어죽순초무침 (1소접시, 98g)
137kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g)
47kcal
새조개 (1회분, 50g)
57kcal
점심식사480kcal(37.38%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
검정콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
오후간식48kcal(3.74%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사289kcal(22.51%)
돼지목살 (1회분, 50g)
132kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
갑오징어죽순초무침 (1/4소접시, 24g)
34kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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