1243/ 1375 kcal
474/ 229 kcal
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
쟁반막국수 (1인분, 250g) | 411kcal |
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
오렌지 (1개, 180g) | 51kcal |
알리오 올리오 (1인분) | 500kcal |
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall (1회분) | 4kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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