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04월 03일 (음식 1671kcal, 운동 80kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1671/ 2260 kcal
80/ 376 kcal
아침식사369kcal(22.08%)
[맥도날드] 에그 포테이토랩 (1개, 138g)
360kcal
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g)
9kcal
점심식사474kcal(28.37%)
함박스테이크정식 (1접시, 271g)
474kcal
오후간식432kcal(25.85%)
[하리보] 골드베렌 (1/2회분, 5g)
17kcal
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
오레오 (1봉지, 50g)
240kcal
파인애플쥬스 (1컵, 100ml)
45kcal
저녁식사396kcal(23.70%)
[파리바게뜨] 맛있어서 브라우니 호두 (1개, 60g)
270kcal
로아커웨하스 카카오 (2낱개, 7g)
40kcal
스니커즈다크미니스 (2낱개, 18g)
86kcal
운동80kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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