view-top

04월 03일 (음식 1254kcal, 운동 332kcal)
20160403

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
1254/ 1286 kcal
332/ 214 kcal
아침식사540kcal(43.06%)
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
두유 (1/2컵, 100ml)
59kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
박대 (1회분, 100g)
85kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사714kcal(56.94%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
[크라운제과] 미니쉘 (5개, 32g)
185kcal
맥심아이스커피믹스 (1포, 18g)
80kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동332kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • csm7076
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글